Бойцовский клуб Островский 13 на улице Николая Островского приглашает вас заняться аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, потому что они могут нанести вред организму большими нагрузками. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая улучшения.
Помимо того, тут можно записаться на боевые искусства.
Адрес компании: Чита, Николая Островского, 13. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (914) 505-90-01 или на сайте ostrovskiy13.com. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:30.