Спортивный клуб Энергетик
Спортивный клуб Энергетик приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, подтягиваний, перемещений, наклонов или тяговых движений, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует росту координации, скорости, гибкости и выносливости.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не придется скучать, ведь тренировки будут проходить в форме игры без чрезмерно строгих правил. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, улучшить память, координацию и выносливость. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, потому что здесь у них получится выпустить свою неуемную энергию.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
- кроссфит
- йогу
- TRX-тренировки
- классическую аэробику
- боевые искусства
Адрес компании: Чита, Анохина, 18. Номер телефона: +7 (302) 238-41-81. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 09:00 - 21:00.
