Студия фитнеса Flex

Студия фитнеса Flex приглашает вас заняться аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, потому что они довольно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет уменьшение жировых отложений и развитие выносливости организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь конкретно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, потому что они могут причинить вред организму большими нагрузками. Личный инструктор этого не допустит: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, отмечая улучшения.

Кроме того, тут вы сможете попасть на стретчинг, пилатес или шейпинг.

Адрес: Чита, улица Красной Звезды, 51а. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (914) 359-75-59 или на веб-сайте vk.link. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.