Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Студия стретчинга KL Stretch Family предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и избавиться от лишнего веса.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на непростых этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто до этого не занимался в зале — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо того, тут можно записаться на Body Sculpt или силовые тренировки.
Адрес компании: Чита, улица Журавлёва, 20. Номер телефона: +7 (914) 445-45-68. Сайт: stretch-family.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.