Фитнес-клуб Богилья приглашает вас заняться аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, поскольку они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет похудение и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер покажет, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих областей тела.
Помимо того, тут вы сможете попасть на пилатес или стретчинг.
Компания находится по адресу Чита, Журавлёва, 36. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (302) 235-03-50. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 21:00.