Фитнес-проект Primetime в Северном микрорайоне
Фитнес-проект Primetime в Северном микрорайоне приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, выпадов, приседаний, перемещений или жимовых движений, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует повышению координации, выносливости, силы, гибкости и скорости.
Также компания приглашает вас на йогу. Тут вы узнаете о различных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, хатха-йоге и многих других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить зумбу или кроссфит.
Адрес: Чита, Северный микрорайон, 50а. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (964) 467-05-58 или на сайте primetime-russia.ru. График работы — вт, чт: 19:00 - 20:00.
