Фитнес-клуб Profi gym приглашает всех посетить кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы хотите не только улучшить мышечную систему, но и увеличить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Здесь вы сможете узнать, чем аэробные тренировки отличаются от анаэробных и какие биохимические процессы происходят при них. Тренер определит оптимальную для вас нагрузку, рассчитав ваш максимально возможный пульс, потому что кардиотренировки основываются на учащении пульса.
Также здесь занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого человека разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог сперва расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за стрессовых ситуаций и так далее. Основываясь на полученных данных, диетолог сформирует подходящее вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам встать на путь здорового питания.
Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить фитнес с фитболом, классическую и степ-аэробику, пилатес, калланетику и прочие виды занятий.
Компания находится по адресу Чита, Фёдора Гладкова, 8а. Номер телефона: +7 (914) 359-09-91. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00.