Фитнес-клуб Fitамин

Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Fitамин. Тут вы будете выполнять упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться с железом, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вас проконсультируют насчет правильного питания. Поскольку у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь выполнит опрос о ваших проблемах: нездоровые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, переедаете из-за постоянного перенапряжения и так далее. Опираясь на эти данные, диетолог подберет подходящее вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.

Помимо того, тут можно записаться на интервальные и функциональные тренировки, тренировки со свободными весами, силовую и степ-аэробику, пилатес и прочие виды занятий.

Адрес компании: Чита, Хабаровская, 70. Телефон: +7 (302) 220-70-00. Сайт: fitamin-chita.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:15 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.