Девять месяцев с пользой
Девять месяцев с пользой предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им будет некогда скучать, так как тренировки будут проходить в игровой форме без чрезмерно строгих правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить сосредоточенность, координацию и гибкость. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, поскольку здесь они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.
Помимо этого, тут вы сможете попасть на стретчинг, пилатес или йогу.
Компания находится по адресу Чита, Выставочная, 2. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (924) 277-72-16. Рабочий график — пн, ср, пт, сб: 16:30 - 17:30, вт, чт: 17:30 - 18:30.
