Студия растяжки и балета Levita в Черновском районе

Студия растяжки и балета Levita в Черновском районе приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, которые направлены на усиление мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.

Также здесь вы сможете воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на ваши физические возможности, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, так как они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, отмечая ваш прогресс.

Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить боди-балет или стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Чита, 5-й микрорайон, 24а. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (924) 503-58-33 или на сайте clck.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.