Школа подготовки к родам Рождение
Школа подготовки к родам Рождение предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, направленных на развитие мышц и плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес построен именно на контроле дыхания, а также об основных принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер убережет вас от ошибок, потому что начинающий спортсмен легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо того, в этом месте можно посетить йогу.
Компания находится по адресу Чита, Чкалова, 149. Получить необходимую информацию можно на сайте рождениедлядвоих.рф. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.
