Фитнес-проект Primetime на Смоленской улице
Фитнес-проект Primetime на Смоленской улице приглашает вас на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, наклонов, подтягиваний, жимовых и тяговых движений или перемещений, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту выносливости, координации, скорости и гибкости.
Также здесь можно заняться йогой. Она поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на кроссфит или зумбу.
Компания находится по адресу Чита, улица Смоленская, 99. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (964) 467-05-58 или на веб-сайте primetime-russia.ru. Организация работает пн-сб: 09:00 - 21:00.
